【天眼問醫(yī)】面對美食難以自控？3招科學(xué)抑制進食沖動：喝水、嚼糖、聞氣味
- 作者：趙飛羽
- 來源：當(dāng)代先鋒網(wǎng)
- 發(fā)布時間：2025-05-12 19:53:18
畫面由AI生成
貴陽市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師朱鍵表示，當(dāng)面對美食難以自控時，可采取以下3種快速干預(yù)措施：
飲一大杯水：迅速增加胃部充盈感，降低進食欲望。
咀嚼口香糖：通過咀嚼動作向大腦傳遞進食信號，減少對食物的渴求。
嗅聞強烈氣味（如薄荷精油或咖啡豆）：利用嗅覺對飽食中樞的直接影響，暫時抑制食欲。
貴州日報天眼新聞記者 趙飛羽
編輯 鄭康寧
二審 楊韜
三審 覃淋
-
-
【高質(zhì)量發(fā)展調(diào)研行】從籃球熱到稻花香，來看“村BA”后花園的豐收故事
水車不斷轉(zhuǎn)動，蟬鳴伴隨著濃郁的稻香宣告著秋天谷物的豐收。臺江縣臺盤鄉(xiāng)陽芳村，因緊鄰“村BA”發(fā)源地臺盤村，其依山傍水、景色宜人的環(huán)境特點，被譽為“村BA”的后花園。
-
促進實現(xiàn)更加充分更高質(zhì)量就業(yè)｜貴州建設(shè)省內(nèi)外服務(wù)“一張網(wǎng)”
今年以來，貴州堅持就業(yè)優(yōu)先戰(zhàn)略，實施“六六就業(yè)穩(wěn)崗計劃”，強化省外省內(nèi)就業(yè)服務(wù)“一張網(wǎng)”建設(shè)。
-
貴州省首個集中供熱項目取得關(guān)鍵突破！主廠區(qū)建設(shè)正式啟動
開陽熱電聯(lián)產(chǎn)及配套項目是貴州省興建的第一個集中供熱項目，是為開陽工業(yè)園配套建設(shè)的省重點工程項目。
